РСО-Алания, г. Владикавказ, Московское ш., дом 3, к."Е"

+7-928-072-05-64

Нужен ли массаж, старшим детям?


Мы все привыкли к мысли, что грудничкам массаж и гимнастика полезна. Тонусы.. дисплазии.. даже просто здоровому младенцу, массаж помогает укрепить мышцы, и подстегивает его развитие. Но дети растут. Старшие дети «Экологии младенчества» скоро будут иметь своих детей.. Нужен ли массаж дальше?

У нас массаж расценивается исключительно как лечебная или косметическая процедура. У кого сидячая работа, понимают, как ноет спина.. и затекает шея.. А вот что касается школьников? Ведь по большому счету, они тоже сидят.

И не смотря на то, что на переменах дети много двигаются, они все же устают. При адаптации ребенка к школьным условиям резко возрастает нагрузка на его опорно-двигательный аппарат — плечи, спину. Кроме того, от новых впечатлений, эмоциональная система перегружается, тогда массаж может выручить, ведь он обладает расслабляющим и успокаивающим действием. Профессиональный массаж, конечно, ничто не заменит. Но ведь у нас уже есть навыки массажа и динамической гимнастики?

Итак, что помнят руки
  • Ваш ребенок, это еще ваш ребенок. Просто он уже вырос. Первое что нужно вспомнить порядок как делать массаж.
  • Массаж делается строго снизу вверх, по потоку двигающейся лимфы.
  • Школьники быстро растут, поэтому у них часто болят ноги. Так же уделяйте внимание кисти рук, потому что они много пишут.
  • Начните с поглаживания, и разминания, согревая кожу и мышци, потом перейдите к более динамичному масажу, и обязательно закончите снова поглаживанием, что б успокоить нервную систему.

Что еще полезно вспомнить?
Пусть все дети будут здоровы! Но, увы, от болезней не застрахован никто. Что может вам помочь.

Дренажный массаж при бронхите
Его противопоказание - высокая температура. Не стоит его проводить, ели ребенок «горит»
Напоминаю, особенность его состоит в том, что голова ребенка находится ниже его туловища. Ваша цель - разогреть бронхи, и похлопованием снизу вверх, помочь отхождению мокроты.

Массаж при гайморитах
  • Помогает отложить нос, и хорошо заснуть. Главное правило этого массажа - теплые руки
  • Вначале подушечками пальцев помассируейте зону возле крыльев носа
  • Потом переходите в область, где происходит пересечение верхней губы и носа. Здесь массажболее интенсивный, не бойтесь слегка подавить.
  • Когда переходите к кончику носа, то здесь стоит делать все очень аккуратно и осторожно, задействуя легкие поглаживания и пощипывания.
  • Под конец процедуры помасируйте область у внешнего уголка глаза. В завершении, погладьте между бровями, и саму переносицу

Пусть вы и ваши дети будут здоровы!

© lnfo.Site IT-comp.

Форма для связи с нами:

Имя

Электронная почта *

Сообщение *

Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика